Schulter tapen: Schritt-für-Schritt Anleitung | Bergzeit Magazin
BodyTape - BIZEPS TAPEN: In dieser Taping-Anleitung siehst du eine Variante deinen Biszeps beispielsweise nach einer Verletzung zu tapen. Du kannst mit einen Y-Tape arbeiten (wie hier im Bild) oder mit I-Tape-Streifen. .